楽しみながら学べる１５分の教養番組。
毎週月曜日に内容が切り替わます。今月は高校野球中継のため第１週と第４週に放送。
放送チャンネル・・・１１ｃｈ
放送曜日・・・月曜日～土曜日（日曜日にも再放送あり）
放送時間･･･７：４５、１２：４５、１６：４５、２０：４５、２２：４５
７月はキッチンきららの料理講師で料理研究家の樋口聡子先生を講師に＜おいしい・かんたん・体にいい＞をテーマにとっておきのレシピを教えて頂きます。
①７月１日～７日
『シャケとズッキーニのスパイシー春巻き』
②７月２２日～２８日
『魚の甘みそトロッとチーズ焼き』
